Bieganie może być przyjemne - zapraszamy w każdą sobotę - godz. 9:30 przy hali lekkoatletycznej - Nowe Miasto ***** www.biegaj-zapobiegaj.pl - dołącz do nas! ***** Oznakowana trasa biegowa Radia Wrocław w Parku Sobieskiego już do Waszej dyspozycji!
Newsletter
     BulletOśrodek Soprtu i Rekreacji Bullet50+

Zajęcia FIT 50+ przeznaczone są dla osób, które nie czują się na siłach, ani z przyczyn zdrowotnych nie mogą uczestniczyć w typowych zajęciach fitnesowych. Tę ofertę kierujemy do kobiet chcących w sposób bezpieczny i rozsądny poprawić swoja kondycję, zadbać o swoje ciało, oderwać się od codziennych obowiązków i poznać tajniki zdrowego stylu życia.


Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutę i instruktora fitness.

Celem naszych zajęć jest:

  • poprawa funkcji krążeniowo- oddechowych, a tym samym kondycji Twojego organizmu
  • profilaktyka bólu kręgosłupa i zmian zwyrodnieniowych stawów
  • wzmocnienie stabilnej i prawidłowej postawy ciała 
  • wdrażanie aktywności fizycznej

 

Ostatnio modyfikowane przez OSiR

Terminarz imprez
Sponsorzy / Partnerzy
Losowe zdjęcie z galerii